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환절기 비염 관리법 7가지, 아침 재채기 줄이는 생활 습관아침 공기가 차가워지자마자 재채기와 코막힘이 다시 시작되셨나요?환절기 비염은 약보다 온도·습도·세척 세 가지 습관에서 먼저 차이가 납니다.이 글을 읽으면 오늘 밤부터 바로 실천할 수 있는 환절기 비염 관리법과 상황별 대처 순서를 알 수 있습니다.환절기에 비염이 유독 심해지는 3가지 이유결론부터 말씀드리면, 환절기 비염은 큰 일교차, 건조한 공기, 가을 꽃가루가 겹치면서 심해집니다.하나만 있어도 코가 예민해지는데, 9~11월에는 세 가지가 한꺼번에 찾아옵니다.원인코에서 생기는 일특히 심한 때큰 일교차코 혈관이 급하게 수축·확장하며 붓습니다.이른 아침, 밤 외출 후건조한 공기코 점막이 말라 먼지를 걸러내는 힘이 약해집니다.난방을 시작하는 시기가을 꽃가..